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来源:未知 时间:2022-05-15 07:18 浏览:

  中新网10月13日电 据外媒报道,练瑜伽有益身心,但也要量力而行,否则瑜伽也可能让你受重伤。有人就因为做瑜伽而造成大腿骨骨折。

  《英国医学期刊》(BMJ)上最近报道一个因练瑜伽造成骨折的案例。据报道,39岁伤者练习瑜伽两年,并开始挑战高难度的阿斯汤加瑜伽(Ashtanga yoga)。事发前8周,他每天练瑜伽一小时。在一节早课上,他在没有指导的情况下,一肖中特期中免费,自行做了一个叫做圣哲马奇里第二式(Marichyasana B)的动作。但在做动作时,他突然听到“咔”的一声,同时感到左大腿骨剧痛。

  该男子之后被送医,X光检查发现其大腿骨折断。医生之后通过手术,用特制的杆和钉子将骨折位置固定,助其骨骼愈合。男子5个月后康复,并恢复练瑜伽,但只会练习一些不太费力的动作。

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